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Autogrammkarte zum Download [PDF]

Autogrammkarten von Erdinger Alkoholfrei und mir könnt Ihr bekommen, indem Ihr mir einen frankierten Rückumschlag (Grösse DL 110mmx220mm) an die folgende Adresse schickt:

Meike Krebs
Fritz-Kopp-Straße 12
88090 Immenstaad am Bodensee

** intern **



Wir machen am Wirthshof eine Winterpause für das Slow Jogging und das Lauftechniktraining.

Wir starten Anfang März wieder mit den Workshops und den Technikstunden!

Wer dringendes Interesse hat kann sich gleichzeitig gerne bei mir melden, um einen Workshop  oder eine Personal Training mit mir zu organisieren!

Ihr erreicht mich auf meiner e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Ich wünsche Euch eine schönes Weihnachtszeit und bleibt gesund!

Eure Meike

 

 

Am Sonntag findet im Rahmen der Gesundheitswoche in Markdorf ein Eventtag zum Thema "Laufen" statt.

10:00 Uhr Vortrag "natürlich Laufen" -kostenlos

11:30-12:00 Uhr "Technikeinweisung Slow Jogging"- kostenlos

15:00-17:00 Uhr " Slow Jogging Workshop mit Vidoanalye"- Kosten 50€ inkl Nachbereitung

https://www.wirthshof.de/aktiv/events/slow-jogging-eventtag/

 

Wer sich noch anmelden möchte, meldet sich unter:

Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Ich freue mich über zahlreiche Teilnehmer!

 

Hier etwas Motivation:

https://fb.watch/8WKWynWbHH/

 

EURE MEIKE

 

Neue Zeiten und Termine:

Schnupperstunde Slow Jogging samstags von 10:30-11:30 Uhr

Slow Jogging Praxis Stunde samstags 9-10 Uhr

Slow Jogging Workshop 12.07 von 9-11:30 Uhr

Laufworkshop 19.07./6.09. von 9-12 Uhr

(Achtung ab September änderns sich die Zeiten)

 

Infos und Anmeldung:

https://www.wirthshof.de/de/aktiv/bewegung/slow-jogging/

https://www.wirthshof.de/de/aktiv/bewegung/events/workshop-laufschule/

 

Mit jeden neuen Schritt in Richtung Normalität versuchen wir weitere Kurse und Workshops ins "Laufen" zu bringen ;-)

Neu:

"Schnupperstunde Slow Jogging" samstags von 9-10 Uhr

ab dem 11.06.2020 "Praxis Stunde Slow Jogging" inkl Kräftigungs- und Dehnungsübungen von 10:30-11:30 UHr

Workshops "Slow Jogging" am 7.06.2020 und 12.07.2020 von 10-12 Uhr

Workshops "Richtig Laufen" am 28.06.2020 von 10-12 Uhr

 

Auf dem Wirthshof in Markdorf:

https://www.wirthshof.de/de/aktiv/

 

Eure Meike

 

Aufgrund der Coronakrise hat auch der Wirthshof seine Gruppenaktivitäten einschränken müssen.

Die Eröffnung des "Slow Jogging" Stützpunkts, die Schnupperstunde und mein Lauf Workshop findet deswegen am 9. Mai am "Aktiv in die Natur" Tag des Wirthshof statt.

Weiteres erfahrt Ihr in den kommenden Wochen.