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Autogrammkarten von Erdinger Alkoholfrei und mir könnt Ihr bekommen, indem Ihr mir einen frankierten Rückumschlag (Grösse DL 110mmx220mm) an die folgende Adresse schickt:

Meike Krebs
Fritz-Kopp-Straße 12
88090 Immenstaad am Bodensee

** intern **



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Diese Woche bin ich schon mal ganz stolz wieder etwas mehr sportliche Bewegung ausgeübt zu haben Laughing Ich war bereits dreimal Schwimmen, dreimal Laufen und habe die Gewichte gestemmt, dennoch gehe ich es langsam an und möchte die Motivation von TE zu TE kommen lassen!

Heute war ich mit Marcel Bischof in der Röhn zum Langlaufen. Es war bitter kalt, aber die Bewegung auf den Skien hat mir unglaublich viel Spaß gemacht. Ich hoffe, noch ein paar Mal bis Januar auf "die Bretter die die Welt bedeuten" zu kommen damit ich dann Anfang Januar in ein kleines Skitrainingslager in Leutasch starten kann.

Noch fühle ich mich sehr unfit,doch das ist normal. Auch ich fange nach jeder Saisonpause bei fast Null wieder- so fühlt es sich zumindest anWink

Ich sehe die Auszeit nach einer langen Saison, und meine Saison 2010 war 12 Monate lang, als Möglichkeit den Körper "zu reseten" an! Diese Auszeit brauche ich um die Gedanken mal an was anderes wie Triathlon zu richten, gut zu essen und einfach zu schlafen!!!

Bald werdet Ihr mehr über einige wichtige Themen im Triathlon auf dieser Seite erfahren- also bleibt dran!!

Eure Meike

 

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